Come curare il proprio corpo quando il tempo è poco!
Ben ritrovati con
Magri non si nasce: si diventa!
Oggi voglio proporvi una
nuova soluzione: la nostra vita è spesso frenetica, le giornate
lunghe ed estenuanti, e molte volte non si ha materialmente il tempo
di dedicarci al benessere e alla cura del nostro corpo. A causa dei
troppi impegni facciamo scelte sbagliate riguardo all'alimentazione e
come conseguenza ci ritroviamo stanchi e privi di energia.
Come affrontare il problema?
Vi presento una serie di integratori alleati del nostro corpo, che
possono aiutarci a mantenere la forma fisica e soprattutto la salute
anche quando il tempo per noi stessi è ridotto. Una soluzione
semplice e rapida!
FIT
Questo prodotto contiene un
frutto particolare, il Garcinia Cambogia, ricco di un principio
attivo benefico per il nostro corpo: traduce infatti i carboidrati in
eccesso in energia pronta da utilizzare, per questo è utile
assumerlo prima di svolgere sport, in quanto aiuta a bruciare i
grassi con il movimento. Non solo: assunto prima dei pasti, aumenta
il senso di sazietà, diventando così un importante alleato per la
perdita di peso.
PRO
Le proteine svolgono una
funzione necessaria per l'organismo: producono energia e sono un
elemento fondamentale nella crescita e ricostruzione delle strutture
cellulari. Questo prodotto è dunque utile come integratore nelle
diete vegetariane, per colore che giornalmente consumano molte
energie o soffrono di una carenza nutritiva. Inoltre, il PRO contiene
estratti di tè verde, ricco di polifenoli: i benefici sono
molteplici, se siete interessati vi rimando all'articolo precedente
Mangiare per dimagrire, nel quale abbiamo affrontato questo argomento. Snack ideale,
può anche essere sostitutivo di un pasto principale, al posto di
alimenti veloci ma dannosi per la salute.
BRN
Da assumere prima di
colazione, il BRN è composto da diversi elemnti, tra cui i semi di
cartamo che aiutano a ridurre il grasso addominale e a costruire
massa magra, e il pepe nero che rafforza il sistema gastrico e
permette l'assorbimento dei nutrienti degli alimenti che assumiamo.
Buon alleato nella perdita di peso, il BRN è l'ideale per chi tende
a lasciarsi andare ad un regime alimentare disordinato.
GRN
Un integratore a base di:
- Spinaci: sono ricchi di
minerali e vitamine, migliorano la nostra vista e sono benefici per
l'intestino
- Broccoli: fonte di fibre,
hanno proprietà diuretiche
- Menta: stimolano le
secrezioni gastriche e aiutano la digestione
- Frumento e orzo: svolgono
una funzione antiossidante e anti-infiammatoria.
Il GRN diminuisce l'appetito
aiutandoci nel dimagrimento, ma soprattutto, grazie alla sua azione
di disintossicazione e purificazione, è un importante alleato del
nostro intestino, organo chiave per la digestione, da cui scaturisce
il benessere dell'organismo. Da assumere prima di colazione e di cena
nella fase depurativa della dieta.
Soluzioni rapide, comode ma
soprattutto salutari: unite il tutto al movimento e all'esercizio
fisico e il risultato vi sorprenderà! Ma non è tutto qui: per
conoscere nuovi prodotti e per saperne di più in merito, visitate il
nostro sito Cibo&Relax.
Alla prossima puntata!
Egle M.
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